Lauftechnikkurs - Der Laufkurs für Mittelfußläufer

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Lauftechnikkurs - Der Laufkurs für Mittelfußläufer
Artikelnummer: LK-LT-EU-20171006

Der Lauftechnik Laufkurs

In diesem besonderen Laufkurs erlernen und intensivieren Sie das gesunde Mittelfußlaufen.

Echte Laufprofils feilen ständig an ihrer Lauftechnik. An der Armhaltung, der Mobilität, dem Kniehub und, und und. Hobbyläufer machen dies zu selten, auch weil Lauftechnikübungen alleine weniger Spaß machen als in der Gruppe. Und genau darum geht es diesen besonderen Laufkurs.

Neben den 11 Lauf-ABC Übungen der Laufcampus-Methode setzen wir hin und wieder auch Hilfsmittel ein, die Sie fordern, aber auch für großes Vergnügen sorgen werden. Wir werden mal mit Koordinationsringen, Koordinationsleitern und Springseilen üben, mehr soll an dieser Stelle nicht verraten werden. Lassen Sie sich überraschen.

Nie mehr verletzt, das können wir Ihnen nicht garantieren. Wohl aber, dass Sie die Grundlagen dafür legen Sportverletzungen aus Laufstil bedingten Überbelastungen zu vermeiden. Ein Laufkurs, den jeder Läufer machen sollte.

120,00 €
Inkl. 19% USt.

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