Trainingsplan Marathon unter 2:50 Stunden - Klassische Variante

Trainingsplan Marathon unter 2:50 Stunden - klassich

Trainingsplan Marathon unter 2:50 Stunden - Klassische Variante
Artikelnummer: TP-M-250k

Marathon-Trainingsplan von Laufcampus

Laufen Sie Marathon? Dann machen Sie es sich einfach und trainieren Sie mit einem Marathon-Trainingsplan von Laufcampus. Sie erhalten hier eine druckfähige Download-Version eines Marathonplans nach der auf der ganzen Welt praktizierten Laufcampus-Methode von Andreas Butz. Laufen Sie Ihren nächsten Marathon in der für Sie aktuell bestmöglichen Zeit.

Schneller beim Marathon mit der Laufcampus-Methode

Mit einem Laufcampus-Trainingsplan von Toptrainer Andreas Butz wird Ihr Training für den Marathonlauf noch erfolgreicher. Andreas Butz ist selbst deutlich über 100 Marathons gelaufen und hat als Trainer schon tausende Athleten zu Marathonerfolgen geführt. Trainieren daher auch Sie nach den bewährten Marathon-Trainingsplänen von Laufcampus - für ein optimiertes Lauftraining ohne leere Kilometer!

Neu ab den 2017er-Trainingsplänen: Sie müssen sich nicht schon vor der Trainingsplan-Bestellung entscheiden, ob Sie lieber herzfrequenzorientiert oder tempoorientiert trainieren wollen. Sie erhalten in Ihrem Trainingsplan sowohl Tempo-Vorgaben (in min/km) wie auch Pulsvorgaben (in % der Hfmax).

Klassische Variante

Die klassische Variante bedeutet für den Trainingsplan, dass Ihr Trainer Andreas Butz in möglichst vielen Wochen alle sogenannten Schlüsseleinheiten der Laufcampus-Methode eingeplant hat. Zu diesen Schlüsseleinheiten zählen der lange Dauerlauf, ein Tempowechsellauf und ein Zügiger Dauerlauf (ZDL). Wenn dies Ihr erster Laufcampus-Trainingsplan sein sollte, dann empfehlen wir Ihnen genau diese Trainingsvariante.

 

3,95 €
Inkl. 19% USt.
Lieferzeit: sofort
**

Verfügbarkeit: Auf Lager

* Pflichtfelder

3,95 €
Inkl. 19% USt.
Lieferzeit: sofort
**
Beschreibung

Sie könnten auch an folgenden Artikeln interessiert sein

** Die Lieferfrist beginnt mit Eingang Ihrer Bestellungen. Bei Vorkasse beginnt die Lieferzeit am Tag nach Erteilung Ihres Zahlungsauftrages an die Bank.