Spannende Erlebniserzählungen von
Show-Cooking der Vitality Kochschule
- Der perfekte Start in den Tag - Mit diesem selbstgemachten Müsli startest du bestens in den Tag. Gisela Butz zeigt euch, dass dies kein Hexenwerk ist.
- Gib mir die Kugel - Im Handumdrehen zeigt dir Gisela wie sichleckere und gesunde Pausensnacks zubereiten lassen.
- Pizza im Handumdrehen - Diese vegan, glutenfreie Pizza begeistert jeden. Sei dabei wenn Gisela diese Köstlichkeit zaubert.
Workshop und Trainings Angebote
- Yoga für Läufer - Yoga für Läuferbeine. Nina Stegh zeigt dir, wie du durch Yoga ein besserer Läufer wirst
- Blackroll Workshop - Blackroll Workshop Mastertrainer Markus Wiegel demonstriert und trainert mich dir, wie Verletzungen durch Fazientraining vorgebeut werden können, Anmeldung erforderlich, begrenzte Teilnehmeranzahl
- Athletiktraining für Läufer - Das 6-aus-4 Athletiktraining mit Spitzenläufer Yannick Reihs. Ein Muss für alle ambitionierten Läufer
- Lauftraining nach der Laufcampus Methode - HITT für ambitionierte Läufer oder Laufen mit Gehpause für Anfänger
Unsere Austeller
- Achim's Sportshop
- Bauerfeind
- Rudy Project
- UltraApire
- altra Running
- SportScheck
- Team Erdinger/ Erdinger Alkoholfrei
Der perfekte Tagesabschluss:
Richtig Trainieren – Mehr Erfolg mit der Laufcampus-Methode
Wie funktionieren effektives Dauerlaufen, Tempotraining und Regeneration? Wie betreibe ich eine optimale Trainingssteuerung? Was unterscheidet herzfrequenz-orientiertes und tempo-orientiertes Lauftraining? Welche Möglichkeiten der Leitungsdiagnostik gibt es? Wie ermittle ich mein Potential über verschiedene Laufdistanzen? Wie oft und wie lang muss ich trainieren um meine persönlichen Ziele zu erreichen?
Zu all diesen Fragen gib Andreas Butz, in einem spannenden Impulsvortrag, Antworten und zeigt sofort umsetzbare Wege auf. Der Vortrag ist gratis und auf 50 Teilnehmer limitiert.
Wann? Freitag 12.11.2021, um 19:00 Uhr
Um eine Anmeldung wird gebeten.
Gebühr
Der Laufcampus Erlebnistag ist eine gratis Veranstaltung. Jeder Besucher ist herzlichen willkommen.
Anmeldung
Eine Anmeldung für den Laufcampus Erlebnistag ist nicht zwingend notwenig, aber wünschenwert. So wissen wir wie viele Gäaste wir erwarten können und haben die Möglichkeit besser zu planen.
Solltest du eine Übernachtung wünschen, dann haben wir hier Empfehlungen ffür dich:
- Im Welcome Hotel bieten wir mit dem Stichwort „Laufcampus 2021“ - ein auf 20 Deluxe Zimmern limitiertes Zimmerkontingent zu 130,00 Euro je Einzelzimmer und 150,00 Euro je Doppelzimmer. Telefon: +49.2251.775-0; www.welcome-hotels.com
Weitere Übernachtungsmöglichkeiten in der Umgebung:
- Das Besondere: www.design-hotel-eifel.de
- Das Günstige: www.hotel-rothkopf.de
- Die Dorfhotels: www.hotelzurwaage.de
Deine Vorteile
Sei dabei wenn erstmal unser neues großes Projekt angekündigt wird.
Feier mit uns dem 20. Geburtstag von Laufcampus und genieße viele tolle Angebote und Rabatte von unseren Austeller und Partnern.
