Yoga für Läufer und Lauftrainer

Yoga für Läufer und Lauftrainer

Yoga Ausbildung für Läufer

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LCTA-YLT

Mit Yoga ein besserer Läufer werden

Yoga eignet sich bestens als unterstützendes Training, um das nächste Rennen nicht nur in der gewünschten Zielzeit, sondern auch unverletzt und emotional in guter Verfassung über die Bühne zu bringen. Das wussten Sie nicht?
Dann ist es jetzt höchste Zeit, um Ihnen mit gezielten Yogaübungen lange Beine zu machen.

In diesem intensiven Praxis-Seminar bekommen Sie eine strukturierte Anleitung an die Hand, wie Sie ein tägliches Yoga aus Dehnung, Kräftigung und Atmung in ihren Läuferalltag einbauen können. Versprochen, es macht Sie fitter – körperlich wie seelisch!

Voraussetzungen: Das Seminar ist offen für jeden
Diplom: Nach Abschluss des Seminars erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigugn als gerahmte Urkunde
Dauer:  2 Tage, erster Tag von 10:00 bis 19:00 Uhr, zweiter Tag von 08:00 bis 17:00 Uhr
Ort: Laufcampus Akademie
Teilnehmer: mindestens 3 / maximal 12
Dozent: Nicola Wittich, RYT, Inside Flow Yogalehrerin, Yoga PT, Laufcampus Trainerin
Bitte mitbringen: Yoga- oder Gymnastikmatte, bequeme Sportkleidung (2-4 Garnituren) Socken
Beschreibung Zielgruppe Inhalte Ziele Chancen Stimmen
539,00 €
Inkl. 19% USt.
Lieferzeit: 2-3 Tage
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