Yoga für Läufer und Lauftrainer

Yoga für Läufer und Lauftrainer

Yoga Ausbildung für Läufer

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LCTA-YLT

Mit Yoga ein besserer Läufer werden

Präventiv und nachbereitend - Yoga geht immer

Yoga eignet sich bestens als unterstützendes Training, um das nächste Rennen nicht nur in der gewünschten Zielzeit, sondern auch unverletzt und emotional in guter Verfassung über die Bühne zu bringen. Das wussten Sie nicht?
Dann ist es jetzt höchste Zeit, um Ihnen mit gezielten Yogaübungen lange Beine zu machen.

In diesem intensiven Praxis-Seminar bekommen Sie eine strukturierte Anleitung an die Hand, wie Sie ein tägliches Yoga aus Dehnung, Kräftigung und Atmung in ihren Läuferalltag einbauen können. Versprochen, es macht Sie fitter – körperlich wie seelisch!

Voraussetzungen: Das Seminar ist offen für jeden.
Diplom: Zum Abschluss erhalten Sie die Bestätigung für Ihre Teilnahme am Seminar Yoga für Läufer und Lauftrainer als gerahmte Urkunde.
Dauer:  2 Tage, 1. Tag: 10:00 bis 19:00 Uhr, 2. Tag: 08:00 bis 17:00 Uhr
Ort: Laufcampus Akademie, Eifelring 28, 53879 Euskirchen
Teilnehmer: mindestens 4 / maximal 10
Dozent: Nicola Wittich
Bitte mitbringen: Yoga- oder Gymnastikmatte, bequeme Sportkleidung (2-4 Garnituren) Socken, eine Decke
Beschreibung Zielgruppe Inhalte Ziele Chancen Teilnehmerstimmen
499,00 €
Inkl. 19% USt.
Lieferzeit: 2-3 Tage
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Bitte tragen Sie folgend die Teilnehmerdaten ein.

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